【目指せ-5歳肌】意外な〇〇〇に肌荒れの危険性？！早く気づいて！すぐできる美肌への第一歩
こんにちは！
女子大生肌荒れ改善
アドバイザーのれなです！
今日は枕について
話したいと思います。
肌に関してじゃなく
枕？？と思った方も
少なくないはずです。
ですがこの記事を読まなければ
普段通りに
寝ていたはずなのに
枕のせいで
突然ニキビが大量発生し
鏡は見たくないし
明日は彼氏とデート、
こんな顔で会いたくない
と落ち込んでしまうことでしょう
この記事を読めば
もう二度とあんなことは
繰り返さない。
いつでも彼氏に会えるし
いつでもお泊まりできる
毎日準備満タンで
彼氏を迎え入れる
準備ができている。
そんな風になりたくないですか？？
それでは本題に入ります。
まず、枕のカバー
毎日変えていますか？？
変えてない方！！！
絶対に１日一回
変えてください！！
人間の頭は
一晩でコップ一杯の
汗をかきます。
それに皮脂やフケ
が必ず出ています。
それを１日放置するだけで
雑菌が繁殖しやすい空間を
作っちゃうんです！！
だから
- 髪を洗わずに寝る
- 髪を乾かさずに寝る
- 枕カバーを毎日洗っていない
これだけは
絶対にやめて欲しいです。
1番に関しての解決法は
こちらをよんでください。
https://renarenaskincare.hatenablog.com/entry/2021/01/18/080935
また
枕を押しつけて寝ていませんか？？
これも枕や肌の接触が多く
毛穴が塞がれ
雑菌が繁殖しやすく、
また摩擦で皮膚が
荒れやすい原因になります。
寝るときにも
ニキビ女子には
危険な環境が
いっぱいあります。
身の回りを
清潔にすることから
心がけて
美肌女子への道へと
一歩ずつ進みましょう！
