一石三鳥！！！！〇〇を取れば問題なし！！！反則級の本当は誰にも教えたくない３選！！
こんにちは！
女子大生肌荒れ改善アドバイザーのれなです！
今回は
今まで話してきた
これがいいよ！！！！
と言っていたものが
一度に取れるものを
厳選しました。
この記事を読まなかったら
『ビタミン今日取ってないな』
と思った時に
パッと出来ずに
『１日だけならいいや』
と肌荒れ改善の道を
急にめんどくさくなって
やめてしまったり。
毎日続けるのって
意外と難しい
ことです。
前回
水の大切さを伝えましたが、
味のないものだと
飽きてしまって
普段飲み慣れてない人だと
飲むことを諦めてしまう人も
多いです。
しかしこの記事を読めば、
こんなに
簡単な方法あったんだ！
これなら
続けられる！！
という人続出します。
ということで、
本当は教えたくない
簡単な方法とは、
を飲むことです！
ハーブティーって
水分やビタミン
便秘解消
までしてくれる
まさに
救世主
今回はそんな
ハーブティーオススメ
３選を紹介します！！
最初に紹介するのは
です。
ローズヒップには
ビタミンA.B.C.Eが豊富で
特にビタミンCが
レモンの20倍以上
入ってる
ビタミン不足には
是非取って欲しい
ティーになります！
次に紹介するのは
②レモンカモミールティー
です！
カモミールには
胃腸の動きを
良くしてくれるので
便秘のあなたには
もってこいのティーです！
さらに
お肌の修復能力
お肌の再生能力
も高めてくれます！
最後に紹介するのは
③緑茶
です！
日本人には
なじみがある
緑茶は
菌を殺す働きをする
が沢山含まれています
また紫外線から守ってくれる
働きもあるので
美白美肌を
目指す方にはとってもオススメ！！
以上
②レモンカモミールティー
③緑茶
を紹介しました！
気分転換にでも
ハーブティーを飲んで
毎日続けていきましょう！
今すぐ読者登録して
忘れないようにしてください！
